为加强和改进学生心理健康，提高学生心理调节能力，培养良好心理品质，促进学生思想道德素质和心理健康成长，2017年11月19日，我院在新校区开展了心理健康教育活动，2017级新生共100余人参加了此次活动。
本次活动包括课外运动、沙盘模拟和催眠体验三部分构成。在课外运动环节，同学们通过参加各种互动、相互协作，既培养了动手能力，也增强了班级凝聚力，在沙盘模拟环节，通过老师的指导，让同学们在一片空白的沙盘里构造起一片属于自己的天地，在寻回童年的记忆的同时，通过互相商量、互相配合共同达成一致目标，很大程度上增强了同学之间的团队合作意识。最后是催眠体验环节，邀请各位同学进行催眠尝试，通过水晶球现象全方面阐释催眠现象的本质，帮助同学们解除焦虑，缓解压力，建立自信，积极的面对人生。
本次活动促进了同学们自觉维护自身心理健康、增强心理素质，让心理教育走进班级，让大家回归心底的净土，在嘈杂中品味宁静。
(撰稿：赵小培）
